
Cómo Mejorar la Autoestima. 11 Consejos Básicos
La autoestima es uno de los ingredientes más importantes de nuestro desarrollo personal y bienestar emocional. Y sin duda, la
Psicóloga Bilbao
LLEGAR AQUÍ ES UN GRAN PASO
Todas las personas, independientemente de nuestra edad, pasamos por momentos difíciles, problemas, situaciones que no sabemos cómo afrontar y que nos generan sufrimiento, malestar, desubicación.
Mi trabajo consiste en acompañarte para detectar qué te genera ese sufrimiento y guiarte para que consigas tus propias herramientas de vida para superarlo.
Tendrás herramientas de gestión emocional adaptadas a tu caso particular.
Podrás encontrar o reencontrar un sentido a tu vida que te proporcione salud, bienestar y autenticidad.
Reconocerás relaciones tóxicas o la evolución de tus relaciones a otras fases
Entenderás a tu hijo/a, sus problemas, qué le preocupa y cómo ayudarlo.
Conseguirás tranquilidad y calidad de vida, conectando contigo y con tus deseos.
Recuperarás tu sonrisa y fuerza a pesar de lo que ocurra fuera.
Conseguirás ser una persona autónoma, capaz de decidir en todo momento la vida que quieres llevar.
Serás una madre o padre feliz antes, durante y después de dar a luz.
Estoy aquí para ayudarte a superar tus problemas y conseguir la tranquilidad que deseas.
Trabajo en profundidad los aspectos personales y fomento la autonomía personal.
En mi sesiones de terapia empiezo por 3 grandes ejes: escucha activa, comprensión y refuerzo de tus aspectos positivos, tus puntos fuertes y tu valía personal para iniciar la mejora.
Mi valores como psicóloga y psicoterapeuta son la empatía, la constancia y la responsabilidad con el trabajo que realizo y la repercusión que tiene en las personas y en sus vidas.
En un momento de mi vida, la psicología fue la brújula que me orientó hacia un camino de crecimiento personal, del que estoy muy satisfecha y orgullosa. Desde entonces, ayudo a personas como tú a recuperar su confianza, redescubrir su felicidad y brillar como merecen.
Si quieres saber si soy la profesional que buscas, puedes solicitar una sesión informativa gratuita presencial u online, para valorar si puedo ayudarte y si decides trabajar conmigo.
“ Tanto en su actitud, como en su rendimiento, ha dado muestras de gran responsabilidad profesional y compromiso humano con los pacientes y familiares de pacientes, completando ampliamente los objetivos de los programas formativos referidos, así como una buena integración en las dinámicas del equipo profesional de la Unidad.”
Manuel Hernández Blázquez
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