
Qué Es al Ansiedad. Síntomas y Tratamientos
La mayoría de las personas han sentido ansiedad en algún momento de sus vidas, suele ser una emoción que prepara
Psicóloga Bilbao
Psicóloga en Bilbao especialista en terapia para adultos individual, terapia de pareja o familiar.
En ocasiones perdemos nuestro bienestar por dificultades o acontecimientos de la vida. La psicoterapia para adultos es una herramienta para restablecer tu bienestar y dirigir tu vida a donde deseas.
Comunicación fluida con tu pareja, con tu familia y con todas las personas con las que te relacionas.
Detectar el problema y su origen para poder superarlo.
Conseguirás calidad de vida y tranquilidad, conectado contigo y con tus deseos.
Tendrás recursos y herramientas para afrontar tus problemas de forma sana y madura.
Tendrás confianza en ti mismo/a, aceptarás quién eres y te redireccionarás hacia quién quieres ser.
Reconocerás relaciones tóxicas o la evolución de tus relaciones a otras fases.
Trabajaremos de forma focalizada tu problema o bloqueo para que tengas herramientas de gestión emocional adaptadas a ti.
Mejorarás la convivencia con tu pareja, familia, compañeros/as de casa o trabajo, sin perder tu independencia y autonomía.
01
Primera sesión de escucha activa, donde me cuentas qué te ocurre de forma tranquila, con todos los detalles que consideres.
02
Crear un clima cómodo y seguro, en el que sientas plena confianza para empezar a trabajar.
03
Comunicación fluida para que podamos profundizar en los orígenes del sufrimiento y trabajar su superación.
Estoy aquí para ayudarte a superar tus problemas y conseguir la tranquilidad que deseas.
Trabajo en profundidad los aspectos personales y fomento la autonomía personal.
En mi sesiones de terapia empiezo por 3 grandes ejes: escucha activa, comprensión y refuerzo de tus aspectos positivos, tus puntos fuertes y tu valía personal para iniciar la mejora.
Mi valores como psicóloga y psicoterapeuta son la empatía, la constancia y la responsabilidad con el trabajo que realizo y la repercusión que tiene en las personas y en sus vidas.
En un momento de mi vida, la psicología fue la brújula que me orientó hacia un camino de crecimiento personal, del que estoy muy satisfecha y orgullosa. Desde entonces ayudo a personas como tú a recuperar su confianza, redescubrir su felicidad y brillar como merecen.
Si quieres saber si soy la profesional que buscas, puedes solicitar una sesión informativa gratuita presencial u online, para valorar si puedo ayudarte y si decides trabajar conmigo.
*** (i): En caso de que exista un compromiso de trabajo continuado semanalmente.
*** Recuerda que puedes solicitar una Sesión Informativa Gratuita en cualquier momento.
Si te has quedado con alguna duda o deseas solicitar tu Consulta Informativa Gratuita, puedes escribirme, llamar o rellenar el formulario, como te sea más fácil:
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